MASSAGEM PARA TERCEIRA IDADE

CARINHO ATRAVÉS DO TOQUE 

Com o envelhecimento, certas mudanças no nosso organismo são inevitáveis. E é, justamente, em nosso corpo que notamos os primeiros sinais de envelhecimento: enrugamos, ficamos com a pele seca e sem elasticidade, perdemos a habilidade para tarefas de rotina, entre outras. É normal o aparecimento de limitações provenientes do desgaste natural do organismo, como problemas músculos-esqueléticos, que causam dores e desconfortos pelo corpo, além de problemas emocionais.

A Massagem para a Terceira Idade

A massagem é uma forma ideal para ajudar o idoso a manter a qualidade de vida, ajudando e aliviando os problemas físicos e emocionais mais comuns da terceira idade. Com ela, problemas como artrite, reumatismo, fadiga muscular, dores na coluna, problemas digestivos e intestinais, cansaço, ansiedade e depressão podem ser amenizados. 

Benefícios:

Na terceira idade, os benefícios vão além.

A pele melhora, sente-se menos dores ao acordar.

A massagem relaxa, alivia dores nas costas e na cabeça e traz bem-estar.

“Aumenta a nutrição da pele e dos músculos e auxilia na mobilidade”. É ótima para lubrificar, porque nessa idade a pele é mais seca e fica menos flexível, podendo levar a infecções. E também ativa a circulação. Atenção individualizada e sensação de segurança, levando a maior disposição. Melhora dos padrões do sono. 

A partir dos 60 anos, o desgaste natural dos músculos – algo intrínseco à idade – faz com que eles aguentem uma carga menor, causando dores mais intensas e frequentes. Além disso, há a perda de massa muscular própria do envelhecimento. Todos esses sintomas podem ser amenizados com sessões de massagem. Além dos benefícios físicos e mentais e da melhora na qualidade de vida, a massagem no idoso ajuda no aumento da auto-estima, pois ela tem o poder de resgatar o bem estar pessoal, devolvendo o prazer e a vontade de viver.  Nossos idosos já viveram tanto tempo e tem tanto a nos ensinar, que merecem chegar a essa fase da vida com um pouco mais de carinho e atenção. A massagem traz ótimos resultados à terceira idade, pois esta é uma fase tão sensitiva que apenas um toque pode mudar a vida de um idoso, trazendo estímulo para ver a vida com mais expectativa. Ela representa apenas uma das várias portas a serem abertas pelo idoso para continuar a viver com mais alegria, tranquilidade e positividade. Sua aplicação é tão gratificante para quem aplica quanto para quem recebe e a oportunidade de desfrutar o simples prazer do toque humano, mesmo que num breve período de tempo, é para muitos idosos um momento de alegria e descontração.

"Velhice é sinônimo de sabedoria e respeito" ! Um Dia repleto de Luz e Amor nos nossos corações !